Sprzeciw wobec marketingu i żądanie usunięcia danych – wzór pisma
Nie musisz tłumaczyć, dlaczego nie chcesz dostawać ofert. Sprzeciw wobec marketingu bezpośredniego jest bezwarunkowy, a po nim otwiera się osobna ścieżka usunięcia danych. Poniżej jedno pismo, które robi obie rzeczy naraz i przy okazji pyta, skąd firma wzięła Twój kontakt.
Wzór do skopiowania
Podmień trzy rzeczy w nawiasach kwadratowych i wyślij na adres, z którego dostajesz wiadomości, albo na adres kontaktowy firmy. Nie musisz nic dopisywać.
Temat: Sprzeciw wobec przetwarzania danych do celów marketingu bezpośredniego
Dane kontaktowe, pod którymi się do mnie zwracacie: [adres e-mail albo numer telefonu]
Na podstawie art. 21 ust. 2 rozporządzenia 2016/679 (RODO) wnoszę sprzeciw wobec przetwarzania moich danych osobowych do celów marketingu bezpośredniego, w tym profilowania w zakresie związanym z takim marketingiem.
Na podstawie art. 17 ust. 1 lit. c RODO żądam usunięcia moich danych osobowych przetwarzanych w tym celu.
Na podstawie art. 15 ust. 1 lit. g RODO proszę o wskazanie źródła, z którego pozyskaliście moje dane, jeżeli nie zostały zebrane ode mnie.
Proszę o potwierdzenie wykonania powyższych żądań.
[imię i nazwisko] [data]
To wszystko. Pismo nie musi być dłuższe i nie musi zawierać uzasadnienia.
Dlaczego nie musisz się tłumaczyć
Przy większości praw z RODO firma może ważyć Twój interes przeciwko swojemu. Przy marketingu bezpośrednim nie może:
2. Jeżeli dane osobowe są przetwarzane na potrzeby marketingu bezpośredniego, osoba, której dane dotyczą, ma prawo w dowolnym momencie wnieść sprzeciw wobec przetwarzania dotyczących jej danych osobowych na potrzeby takiego marketingu, w tym profilowania, w zakresie, w jakim przetwarzanie jest związane z takim marketingiem bezpośrednim.
Sprzeciw z tego przepisu nie wymaga podania przyczyny ani opisania Twojej sytuacji. To inaczej niż sprzeciw z ust. 1, gdzie trzeba wskazać „przyczyny związane ze szczególną sytuacją”. Skutek jest kategoryczny:
3. Jeżeli osoba, której dane dotyczą, wniesie sprzeciw wobec przetwarzania do celów marketingu bezpośredniego, danych osobowych nie wolno już przetwarzać do takich celów.
Skąd bierze się drugie żądanie
Usunięcie danych jest osobnym prawem i po sprzeciwie wobec marketingu działa bez dodatkowych warunków:
c) osoba, której dane dotyczą, wnosi sprzeciw na mocy art. 21 ust. 1 wobec przetwarzania i nie występują nadrzędne prawnie uzasadnione podstawy przetwarzania lub osoba, której dane dotyczą, wnosi sprzeciw na mocy art. 21 ust. 2 wobec przetwarzania;
Zwróć uwagę na budowę tego przepisu. Człon dotyczący sprzeciwu z art. 21 ust. 1 ma dopisek „i nie występują nadrzędne prawnie uzasadnione podstawy przetwarzania”. Człon dotyczący sprzeciwu z ust. 2 – czyli Twojego – takiego dopisku nie ma.
Skąd bierze się trzecie
Jeżeli firma nie dostała Twoich danych od Ciebie, ma obowiązek powiedzieć, skąd je ma:
g) jeżeli dane osobowe nie zostały zebrane od osoby, której dane dotyczą – wszelkie dostępne informacje o ich źródle;
To pytanie bywa dla nadawcy kłopotliwe i często jest najszybszą drogą do tego, żeby wysyłka po prostu ustała. Przy danych z kupionej bazy odpowiedź zwykle prowadzi do brokera, a nie do momentu, w którym rzekomo wyrażono zgodę.
Co zrobić, kiedy nie ma odpowiedzi
Firma powinna odpowiedzieć bez zbędnej zwłoki, najpóźniej w ciągu miesiąca od otrzymania żądania (art. 12 ust. 3 RODO). Termin można przedłużyć o dwa miesiące przy żądaniach skomplikowanych, ale wtedy musisz zostać o tym poinformowany w ciągu pierwszego miesiąca – razem z przyczyną.
Jeżeli mimo sprzeciwu wiadomości przychodzą dalej:
- Zachowaj dowody – kopię wysłanego pisma z datą i wiadomości, które przyszły później. Data jest tu ważniejsza niż treść.
- Złóż skargę do Prezesa UODO. Opisz to jako zignorowany sprzeciw, a nie jako „niedziałający link do wypisu” – to dwie różne sprawy.
- Jeżeli chodzi o e-maile, SMS-y albo telefony bez Twojej zgody, równolegle działa osobny przepis. Art. 398 ust. 1 Prawa komunikacji elektronicznej wymaga zgody uprzedniej, czyli udzielonej przed pierwszą wiadomością. Rozbieramy to w tekście o Prawie komunikacji elektronicznej.
Kiedy ten wzór nie jest właściwym pismem
Ten wzór nie pasuje wszędzie. Jeśli firma przetwarza Twoje dane nie do marketingu, tylko na przykład do wykonania umowy albo z obowiązku podatkowego, sprzeciw z art. 21 ust. 2 tego nie obejmie. Żądanie usunięcia napotka wtedy podstawę z art. 17 ust. 3. Wtedy zaczyna się od pytania o cel i podstawę przetwarzania, nie od żądania usunięcia.
Jeżeli natomiast trafiasz tu dlatego, że ktoś próbuje wyłudzić Twoje dane albo pieniądze – to nie jest sprawa o marketing. Takie zgłoszenia zbieramy osobno, w hubie Niechciany kontakt i oszustwa.
Czego ten wzór nie załatwia
Wzór dotyczy wyłącznie przetwarzania Twoich danych do celów marketingu. Nie służy do wypowiedzenia umowy, reklamacji, sporu o dług ani do usunięcia danych, które firma musi przechowywać z mocy prawa – na przykład danych z faktur. Nie jest też pismem procesowym i nie zastępuje porady prawnej w indywidualnej sprawie.
Źródła
Stan prawny: wrzesień 2026. Następny przegląd: 21.03.2027. Zmiana praktyki Prezesa UODO co do terminów odpowiedzi na żądania, nowelizacja RODO albo wytyczne EROD zmieniające zakres prawa do sprzeciwu wobec marketingu bezpośredniego.
- 01Rozporządzenie (UE) 2016/679 – RODOart. 15 ust. 1 lit. g (źródło danych); art. 17 ust. 1 lit. c (usunięcie); art. 21 ust. 2 i 3 (sprzeciw); art. 12 ust. 3 (termin odpowiedzi) · akt prawny · EUR-Lex · dostęp 21.09.2026
- 02Ustawa z dnia 12 lipca 2024 r. – Prawo komunikacji elektronicznejart. 398 ust. 1 – zgoda na przesyłanie informacji handlowej – Dz.U. 2024 poz. 1221 · akt prawny · ELI · dostęp 21.09.2026
Przygotowane w procesie redakcyjnym wspieranym przez AI, sprawdzone ze źródłami i zatwierdzone przez redakcję. Jak powstają nasze teksty
Tekst ma charakter informacyjny i nie jest poradą prawną.
Widzisz w tym tekście błąd? Formularz zgłoszeń jeszcze nie działa —stan kanału kontaktu.